Straipsniai

Ką apie konservuotas sardines sako dietologai?

Mitybos specialistai teigia, kad jos gali padėti sustiprinti širdies sveikatą dėl didelio omega-3 riebalų rūgščių kiekio, kuris mažina uždegimus ir oksidacinį stresą. Sardinės taip pat gali padėti ...

7 priežastys, kodėl Portugališkos konservuotos sardinės yra geresnis pasirinkimas

Vandenynas prie Portugalijos pakrantės garsėja savo švara, palyginti su labai judria ir industrializuota Viduržemio jūra, todėl vartotojams, siekiantiems ypatingos gurmaniškos patirties, portugališ...

Sardinės mažina širdies ir kraujagyslių ligų rizikas, padeda užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, atskleidžia Harvardo atliktas tyrimas

Suvartojant vieną ar dvi sardinių skardines per savaitę, galima reikšmingai sumažinti širdies ir kraujagislių ligų riziką, atskleidžia Harvardo Visuomenės sveikatos mokyklos atliktas tyrimas.

Sardinės yra vienos maistingiausių žuvų pasaulyje!

Sardinės yra vienas maistingiausių produktų pasaulyje. Dėl daugybės naudingų maistinių medžiagų, kurias jos saugo savyje, šios žuvys gali atlikti puikų vaidmenį jūsų sveikos mitybos kelyje

Šprotai ar sardinės? Šprotai nėra portugališkos sardinės!

Šprotai aliejuje ir sardinės abu yra konservuotų žuvų produktai, tačiau atidžiau pažiūrėjus ar paragavus, matomas ir jaučiamas didelis skirtumas. Skiriasi jų išvaizda, skonis, paruošimas, žuvies ko...

Sardinių nauda vaikams

Sardinės yra puikus maisto papildas vaikams. Mažos riebios žuvelės yra vienas iš geriausių natūralių jūros gėrybių omega-3 riebalų rūgščių, įskaitant DHR, šaltinių. Omega-3 skatina širdies ir krauj...