Populiariausios
Išskirtinės skardinės

Nauda skardinėje
Portugalijos krantuose žvejojamos sardines neveltui vertinamos kaip vienas iš sveikiausių maisto produktų. Šių žuvų vartojimas gali tapti ne tik malonumu, bet ir teikti naudą Jūsų sveikatai.
Daugiausia simpatijų sulaukusi kolekcija
Cantara Creative
Receptai

Ši sardinų Cezario rolių versija yra ne tik originali, bet ir puikiai dera su įvairiomis progomis – nuo lengvų pietų iki įspūdingo užkandžio.
Skaityti plačiau
Avokadų skrebučiai su sardinėmis
Šie skrebučiai yra puikus pasirinkimas greitam, bet rafinuotam užkandžiui ar lengvai vakarienei. Traškūs duonos gabalėliai gausiai aptepti avokadu, praturtinti subtilia česnako nata, ir užkloti šve...
Skaityti plačiau
Portugališkų sardinių makaronai su citrina, kaparėliais ir čili pipirais
Tai lengvas, skanus ir širdžiai naudingas patiekalas. Jam pagaminti truksite apytiksliai 20 min. INGRIDIENTAI 250 gr mėgstamiausių Spaghetti makaronų 1/4 puodelio smulkintų česnakų 2 arbatiniai š...
Skaityti plačiauStraipsniai

Vėlyvųjų pusryčių kultūra Lietuvoje įgauna pagreitį - ir tai daugiau nei maistas. Virtuvės šefas Dovydas Vaisovas su „Habits Bakery“ įkvepia naują brunch tradiciją, kurioje dera estetika, skonis ir...
Skaityti plačiau
Beata Nicholson: sardinių gerbėja ir mūsų įkvėpimas!
Garsi kulinarijos asmenybė Beata Nicholson savo „Instagram“ istorijose pasidalijo meile portugališkoms konservuotoms sardinėms, pristatydama greitą ir maistingą patiekalą su šviežiomis daržovėmis b...
Skaityti plačiau
Kaip palaikyti vitamino D lygį pasibaigus vasarai?
Rudenį, kai saulės spindulių vis mažiau, organizmui ypač svarbus vitaminas D. Sužinokite, kaip Portugalijos konservuotos sardinės, turtingos omega-3 riebalų rūgštimis, gali tapti paprastu, skaniu i...
Skaityti plačiauTinned sea wonders
